Avril, c’est le mois de la santé buccodentaire!
En l’honneur de l’arrivée du mois de la santé buccodentaire, la dentisterie Soürire est ici pour vous rappeler quelques trucs pour garder une bonne hygiène buccodentaire à longueur d’année.
Maintenir de bonnes habitudes d’hygiène
Il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour et d’utiliser la soie dentaire tous les jours. En prenant ces habitudes, vous vous assurez un bon contrôle sur la santé de votre bouche. C’est par là que la santé buccodentaire commence, et si vous n’avez qu’à retenir un seul truc, ça devrait être celui-ci.
Éviter la surconsommation d’aliments nocifs
Les aliments sucrés, tels que les boissons gazeuses et le chocolat, peuvent augmenter les risques de carie. Bien sûr, il n’est pas nécessaire de s’en priver pour garder une bonne hygiène dentaire. En général, si votre consommation de ces aliments est raisonnable pour votre nutrition, elle devrait aussi l’être pour votre bouche.
Si vous souhaitez être certain de prendre soin de vos dents, éviter les aliments qui colleront sur vos dents comme les caramels ou les croustilles. Les aliments qui collent laissent s’accumuler les bactéries. Si vous en consommez, assurez-vous de vous nettoyer les dents par la suite.
Arrêter de fumer : il n’y a pas seulement vos dents qui vous remercieront
Le tabac est extrêmement nocif pour la bouche. En plus de pouvoir causer plusieurs maladies des gencives et de la bouche, il est aussi un facteur à considérer lors de plusieurs traitements.
Par exemple, l’implant dentaire est un traitement qui est grandement affecté par le tabac, et un patient qui fume voit ses risques d’échec augmenter grandement. Tout ça, sans avoir à parler des autres effets négatifs que le tabac peut avoir sur votre santé respiratoire. Profitez du mois de la santé buccodentaire pour offrir un cadeau à votre bouche et votre corps : abandonner la cigarette.
Le mois d’avril, c’est le moment parfait pour un examen et un nettoyage dentaire. Pour un dentiste de confiance, prenez rendez-vous dès maintenant à la dentisterie Soürire, on vous attend !
